Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein
und Ich-Stärkung

 

Die Kunst sich selbst zu lieben!

 

Wie wäre Ihr Leben, wenn Sie voller Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wären?
Wenn Sie sich selbst lieben und akzeptieren könnten?
Was wäre dann anders?
Was könnten Sie alles erreichen?

 

Selbstsicherheit ist nicht angeboren, sondern wird im Laufe unseres Lebens erworben und beruht auf unseren Erfahrungen und Überzeugungen. Positive aber auch negative Feedbacks (bspw. „du kannst das nicht“) werden in unserem Unterbewusstsein abgespeichert und bestimmen unsere Meinung von uns selbst.

Viele Menschen haben Probleme mit zu geringem Selbstbewusstsein, aber spätestens wenn dieses negative Gefühl den Alltag mitbestimmt und die Lebensqualität darunter leidet, ist es an der Zeit etwas zu unternehmen. Ein mangelnder Selbstwert und eine fehlende Selbstliebe kann Ursache vieler Störungen und belastender Verhaltensweisen sein. Schuld, Scham, ein schlechtes Gewissen, selbstzerstörerische Tendenzen bis hin zum Selbsthass können noch hinzukommen.

 

 

 

 

 

Wie kann Hypnose Ihr Selbstvertrauen stärken?

  • Tiefe neuronale Entspannung im therapeutischen Trancezustand mit kraftvollen Suggestionen von Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Ich-Stärkung sorgen gleichzeitig für Wohlbefinden und Erholung für Körper und Geist.

  • Blockadenlösung mit Hilfe von energetischen Techniken.

  • Positive Glaubenssätze und gewünschte Verhaltensänderungen werden aufgespürt, gefördert und gestärkt.

  • Negative Glaubenssätze und unliebsame Verhaltensmuster werden aufgespürt und dauerhaft aufgelöst.

  • Bearbeitung der Hintergründe des eigentlichen Problems wie Ängste, Depressionen, körperliche Beschwerden

 

Mit welchen Methoden arbeite ich?

  • Hypnotherapie

  • Energetische Ansätze wie EFT®, EmoTrance und EMDR

  • Erlernen der Selbsthypnose  - das Werkzeug der Selbsthypnose erlaubt es Ihnen auch nach der Sitzung, selbst jederzeit in einen ressourcevollen und entspannten Zustand zu gehen.

  • Die Sitzungen können aufgenommen und als CD zur Verfügung gestellt werden um die Selbsthypnose täglich zu Hause zu praktizieren.

 

Ein besseres Selbstbewusstsein wird Ihnen helfen, Ihre ganze Lebensqualität zu verbessern.
Sie werden neue Kraft gewinnen und Ihre vorhandenen Fähigkeiten besser einsetzen können.

Trauen Sie sich und rufen Sie mich gerne an! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jutta Achenbach

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